

Inspirerende og fagligt funderede foredrag om mental energi, hjernesundhed og bæredygtigt arbejdsliv.
Foredragene henvender sig til:
* selvstændige og iværksættere
* teams og vidensarbejdere
* virksomheder med høje mentale krav
Du får viden, refleksion og konkrete greb – formidlet menneskeligt og anvendeligt.

Når du vil tage din mentale energi alvorligt, er det en fordel at vide, hvad hjernen faktisk mangler – og hvad den ikke mangler.
Jeg arbejder med sundhedstests, der giver:
* klarhed
* retning
* et stærkt fundament for hjernen og energien
Når vi passer på hjernen, investerer vi i vores egen fremtid og i de mennesker, der betyder mest. Mine foredrag giver indsigt og konkrete redskaber til et liv med mere energi, nærvær og overskud.


Få indsigt i, hvordan hjernen påvirker energi, overskud, nærvær og livskvalitet – og hvorfor det er værd at passe på den.

Få konkrete og realistiske idéer til, hvordan små valg i hverdagen kan være med til at understøtte en sund hjerne gennem livet.

Gå hjem med inspiration og troen på, at dine egne valg kan gøre en forskel – for dig selv og dem, du holder af.
Hvordan passer vi bedst på hjernen, så vi kan bevare energien, nysgerrigheden og glæden ved de mennesker og aktiviteter, der giver livet værdi?
I dette inspirerende foredrag deler Helle den nyeste viden om hjernesundhed på en måde, der er let at forstå og nem at omsætte til hverdagen. Med udgangspunkt i HJERNE*KRAM-modellen kommer I omkring de vigtigste byggesten for en sund hjerne, fra kost, søvn og bevægelse til fællesskab, næringsstoffer og de små valg, der gør en forskel over tid.
Foredraget kombinerer forskning, personlige erfaringer og konkrete råd, som giver deltagerne lyst og mod til at tage det første skridt.
For målet er ikke en perfekt livsstil.
Det er at bevare friheden, overskuddet og livsglæden, så vi kan blive ved med at være den, vi gerne vil være, længst muligt.
"Visionær, kompetent og med en passion, der smitter."
Helle formidler med stor faglighed, et klart sprog og skaber plads til dialog.
- Katja Halladin Rauh, KAHARA

"Man går derfra med ny viden og lyst til at gøre en forskel."
Letforståelig formidling kombineret med konkrete redskaber, der kan bruges med det samme.
- Jeanette Briem, Hypnoterapeut

"Autentisk, nærværende og når helt ud over kanten til publikum."
En foredragsholder, der engagerer sit publikum og skaber en oplevelse, der bliver husket.
- Jakob Damsgård, COO Cura Gruppen

Længden tilpasses jeres arrangement og ønsker.
Ja. Indholdet tilpasses gerne jeres deltagere og arrangementets rammer.
Jeg kommer gerne ud til jer.
Følg med og få ny viden, inspiration og konkrete råd i dit feed


Denne konsultation er er til dig der ved at livet har mere at byde på. Måske har du været der for dine børn, din chef eller måske har du haft forældre der har været ramt af sygdom, og det er tid til at finde tilbage til dig selv. Lær at identificere dine kerneværdier og kanaliser dem ind i at etablere dit næste kapitel. Oplev en fornyet kilde til energi og en klar retning, der bringer din passion tilbage..

Denne konsultation er designet til at hjælpe dig med at opdage og udfordre de tanker, der tapper dig for energi.
Ved hjælp af Byron Katie’s The Work, hjælper jeg dig med at omfavne livet og til at udfordre dine overbevisninger. Jeg lover dig, at du vil fyldes med en dybere forbindelse med os selv og dem omkring dig. Og du vil blive fyldt med mere kærlighed og mere glæde.

Jane Doe
Founder/CEO, XYZ Inc.

Jane Doe
Founder/CEO, XYZ Inc.

At opleve min mor miste hukommelsen, da hun fik Alzheimer har givet mig en dybere forståelse for, hvor vigtigt det er, at vi passer på det vigtigste vi har - vores hjerne. Specielt angsten for selv en dag ikke at vide hvem min søn er, har for altid ændret min personlige og professionelle fokus.
Denne personlige rejse har inspireret mig til at anvende min baggrund som farmaceut og hjernenørd og livsglædekonsulent til at hjælpe andre med at opnå optimal mental energi og tage sig af deres egen hjernesundhed, uden at det kræver uendelig tid eller penge.
Ved at kombinere personlig erfaring med professionel indsigt, tilbyder jeg inspirerende foredrag om hjernesund livstil, der omfatter livsstilsændringer som søvn, ernæring og mindset, samt sundhedstests og kosttilskud.
Jeg ønsker at gøre denne rejse lettere for dig, så du kan tage større ansvar for din egen sundhedsrejse og omfavne dit liv og møde livets udfordringerne med større styrke og ro.
Jeg holder en del foredrag både online og in person, hvor du altid kan deltage. Du kan altid kontakte mig i forhold til at holde et foredrag / gå hjem møde ellign. for dine medarbejdere.
Skriv til mig på [email protected], så sender jeg dig din hjemmeopgave og vi aftaler 2 timer, hvor vi kan mødes fysisk på Amager eller online.
I øjeblikket arbejder jeg med test for tre meget vigtige sundhedparametre. Omega 3 test, D-vitamintest og test til måling af landtidsblodsukker. Skriv til mig hvis du vil høre nærmere. [email protected]
Hvis du har interesse for andre test, så kan jeg anbefale dig andre du kan kontakte, da jeg har et stort netværk af sundhedsfaglige.