Book et oplæg - Kan afholdes online eller fysisk
Det er vigtigt, at du passer godt på din hjerne.
Du kan gøre en masse allerde i dag med din kost og din livsstil.
Hjerne-omsorg har du brug for igennem hele livet.
Jeg holder oplæg om hvordan du let kan få en livsstil, hvor du passer bedre på din hjerne.
Oplægget justeres efter om det er på en arbejdsplads, i din sundhedsklinik eller om det er på et plejehjem oplægget skal holdes.
Du er også altid vekommen til at inviterer interesserede hjem i din stue, så kommer jeg også gerne hjem til dig privat.
Det er vigtigt, at du hjælper din krop med at passe godt på dig
Et af de elementer i din kost som er meget vigtig for at din krop kan passe godt på dig, er Omega 3.
Omega 3 får du fra fisk og fra visse alger.
De færreste får tilstrækkeligt med Omega 3.
Kun 18% af danskerne spiser 350 gr. fisk om ugen.
Ud af 970.000 testede er 97% ikke i balance.
Jeg holder oplæg om hvorfor Omega 3 er så vigtig, hvordan du let kan teste om du får nok og du får en masse gode tips til hvordan du kan komme i bedre balance.
Oplægget justeres efter om det er på en arbejdsplads, i din sundhedsklinik eller om det er på et plejehjem oplægget skal holdes.
Du er også altid vekommen til at inviterer interesserede hjem i din stue, så kommer jeg også gerne hjem til dig privat.
Det er vigtigt, at investere i din sundhed
Den dag du mister din sundhed og din gode energi, så ved du hvorfor du skulle have investeret i din sundhed.
Både du og din familie har fortjent at have sunde glade kroppe, der holder i mange år.
Og lige som vi passer godt på vores bil med den rette olie, nok vand og det rette brændstof, så skal vi også passe på vores krop.
En bil uden den rette olie brænder sammen - det gør vores kroppe også.
Jeg holder oplæg om hvordan du kan blive bedre til at finde økonomien til din og din families sundhed.
Oplægget justeres efter om det er på en arbejdsplads, i din sundhedsklinik eller om det er på et plejehjem oplægget skal holdes.
Du er også altid vekommen til at inviterer interesserede hjem i din stue, så kommer jeg også gerne hjem til dig privat.
Her kan du se åbne Online-kurser
Sådan får du succes med din Sundhed vha inspirerende agile metoder
Skab forandring med TANGO-modellen
6 uger med ugentlig træning online, 6 gruppemøder online og adgang til en lukket netværksgruppe.
