Oversigt over kommende online oplæg:

Ingen kommende begivenheder

Oversigt over kommende fysiske oplæg:

  • søndag, juli 21 · 9am EDT (2 hrs)

    Velkommen til en hyggelig dag med oplæg, hvor du vil blive inspireret til at tage din hjerne mere alvorligt og hvor du får mu…

    Læs mere

    Velkommen til en hyggelig dag med oplæg, hvor du vil blive inspireret til at tage din hjerne mere alvorligt og hvor du får mulighed for at snakke med de andre gæster og høre om deres erfaringer med deres hjerne og deres livsstil i forhold til at passe godt på hjernen igennem livet.

    Oplægsholder er Helle Egebjerg Andersen, som er farmaceut med fokus på den sunde livsstil i forhold til det vigtigste vi har - vores hjerne.

    Det er nemlig aldrig for tidligt og det er aldrig for sent at begynde at passe bedre på sin hjerne ........ men det er bedre at starte i dag end at udskyde det til i morgen.


    Da der er begrænsede pladser er det vigtigt at du tilmelder dig og modtager besked om at du kan være med den pågældende dato.

     

    Oplægget er gratis denne dag du skal bare huske at tilmelde dig. Der vil være kaffe/te og lidt sundt hjernesnack. Du vil blive tilmeldt mine nyhedmail, hvor du vil kunne holde dig opdateret med oplæg og hjernetips.

    Kærlig sundheds-hilsen

    Farmaceut og livsglædekonsulent Helle Egebjerg Andersen | YOUbuilding

    Læs mindre
    Se mere

Book et oplæg - Kan afholdes online eller fysisk

hjerneomsorg

Det er vigtigt, at du passer godt på din hjerne.

Du kan gøre en masse allerde i dag med din kost og din livsstil.

Hjerne-omsorg har du brug for igennem hele livet.

Jeg holder oplæg om hvordan du let kan få en livsstil, hvor du passer bedre på din hjerne.

Oplægget justeres efter om det er på en arbejdsplads, i din sundhedsklinik eller om det er på et plejehjem oplægget skal holdes.

Du er også altid vekommen til at inviterer interesserede hjem i din stue, så kommer jeg også gerne hjem til dig privat.

Book et uforpligtende møde her

Oplæg fisk

Det er vigtigt, at du hjælper din krop med at passe godt på dig

Et af de elementer i din kost som er meget vigtig for at din krop kan passe godt på dig, er Omega 3.

Omega 3 får du fra fisk og fra visse alger.

De færreste får tilstrækkeligt med Omega 3.

Kun 18% af danskerne spiser 350 gr. fisk om ugen.

Ud af 970.000 testede er 97% ikke i balance.

Jeg holder oplæg om hvorfor Omega 3 er så vigtig, hvordan du let kan teste om du får nok og du får en masse gode tips til hvordan du kan komme i bedre balance.

Oplægget justeres efter om det er på en arbejdsplads, i din sundhedsklinik eller om det er på et plejehjem oplægget skal holdes.

Du er også altid vekommen til at inviterer interesserede hjem i din stue, så kommer jeg også gerne hjem til dig privat.

Book et uforpligtende møde her

få råd til sundhed

Det er vigtigt, at investere i din sundhed

Den dag du mister din sundhed og din gode energi, så ved du hvorfor du skulle have investeret i din sundhed.

Både du og din familie har fortjent at have sunde glade kroppe, der holder i mange år.

Og lige som vi passer godt på vores bil med den rette olie, nok vand  og det rette brændstof, så skal vi også passe på vores krop.

En bil uden den rette olie brænder sammen - det gør vores kroppe også.

Jeg holder oplæg om hvordan du kan blive bedre til at finde økonomien til din og din families sundhed.

Oplægget justeres efter om det er på en arbejdsplads, i din sundhedsklinik eller om det er på et plejehjem oplægget skal holdes.

Du er også altid vekommen til at inviterer interesserede hjem i din stue, så kommer jeg også gerne hjem til dig privat.

Book et uforpligtende møde her