Sild fortjener en fast plads på tallerkenen

Helle

Published on: 10/07/2026

Sild er en af de mest næringsrige fisk, vi har. Læs, hvorfor den er rig på omega-3, vitaminer og mineraler, og hvorfor den fortjener en fast plads i en sund og varieret kost.

Fra viden til vaner

Kan man nedsætte risikoen for demens?

Helle

Published on: 10/07/2026

Demens rammer stadig flere danskere, men forskning viser, at en stor del af tilfældene potentielt kan forebygges. Læs, hvordan sunde livsstilsvaner kan bidrage til en bedre hjernesundhed.

Mine artikler, podcast mv