Book et foredrag

Foredragene skræddersyes til den enkelte målgruppe og kombinerer faglig viden, personlige erfaringer og konkrete værktøjer, som deltagerne kan tage i brug med det samme.

Med udgangspunkt i HJERNE*KRAM-modellen, som jeg har udviklet, kommer vi hele vejen rundt om de vigtigste områder for en hjernesund livsstil.

Deltagerne får inspiration til, hvordan kost, bevægelse, søvn, fællesskab, næringsstoffer og andre daglige vaner kan understøtte energi, trivsel og mental skarphed gennem livet.

Foredragene er fyldt med historier fra virkeligheden, ny viden formidlet i øjenhøjde og små, realistiske ændringer, som er lette at huske og at lette at implementere i en travl hverdag.

Målet er ikke perfektion – men at deltagerne går hjem med ny indsigt, håb og lyst til at tage bedre vare på deres hjerne.

Succes Historier

Hvad siger mine kunder

Before I started working with this company, I felt stuck and overwhelmed in both my career and personal life. The guidance and support I received were truly life-changing. This helped me set clear goals and reframe my mindset.

Image

Jane Doe

Founder/CEO, XYZ Inc.

I've always been a skeptic about coaching, but my experience with this company has been nothing short of extraordinary. The sessions allowed me to explore my inner self and confront deep-seated fears.

Image

Jane Doe

Founder/CEO, XYZ Inc.

Jeg er Helle Egebjerg Andersen, og jeg hjælper dig med at passe godt på din hjerne igennem livet.

At opleve min mor miste hukommelsen, da hun fik Alzheimer har givet mig en dybere forståelse for, hvor vigtigt det er, at vi passer på det vigtigste vi har - vores hjerne. Specielt angsten for selv en dag ikke at vide hvem min søn er, har for altid ændret min personlige og professionelle fokus.

Denne personlige rejse har inspireret mig til at anvende min baggrund som farmaceut og hjernenørd og livsglædekonsulent til at hjælpe andre med at opnå optimal mental energi og tage sig af deres egen hjernesundhed, uden at det kræver uendelig tid eller penge.

Ved at kombinere personlig erfaring med professionel indsigt, tilbyder jeg inspirerende foredrag om hjernesund livstil, der omfatter livsstilsændringer som søvn, ernæring og mindset, samt sundhedstests og kosttilskud.

Jeg ønsker at gøre denne rejse lettere for dig, så du kan tage større ansvar for din egen sundhedsrejse og omfavne dit liv og møde livets udfordringerne med større styrke og ro.

© 2026 YOUbuilding - All rights reserved